11月19日に男の子を出産しました。35週での早産で、最後の健診で推定体重が2,000ｇをようやく超えるくらいだったので、もう産まれそうだと分かった時は無事に生まれてきてくれるかどうかものすごく不安でした。生まれてきたこぐまちゃんが元気に泣いて、先生…

妊娠33週の血糖値の記録です。 （33週0日）朝食前 84朝食後2時間 92昼食後2時間 104夕食後2時間 120（33週1日）朝食前 87朝食後2時間 96昼食後2時間 77夕食後2時間 96（33週2日）朝食前 90朝食後2時間 94昼食後2時間 105夕食後2時間 101（33週3日 ＊7回計測…

妊娠32週の血糖値の記録です。 （32週0日）朝食前 79朝食後2時間 97昼食後2時間 93夕食後2時間 92（32週1日）朝食前 81朝食後2時間 94昼食後2時間 97夕食後2時間 98（32週2日）朝食前 84朝食後2時間 95昼食後2時間 98夕食後2時間 109（32週3日 ＊7回計測日）…

妊娠糖尿病と診断され、毎日の血糖測定を始めて約1ヶ月が経過しました。気にしすぎも良くないだろうけど、どうしても基準値を超えてしまうと落ち込むし、よくない数字が続くと心配になります。少しでも血糖値コントロールを良くするために始めたことを書いて…

妊娠31週の血糖値の記録です。 （31週0日）朝食前 79朝食後2時間 110昼食後2時間 104夕食後2時間 115（31週1日）朝食前 82朝食後2時間 101昼食後2時間 93夕食後2時間 107（31週2日）朝食前 78朝食後2時間 113昼食後2時間 112夕食後2時間 110（31週3日 ＊7回…

お腹が大きくなったら、記念にマタニティフォトを撮りたいなと思っていました。交通事故の怪我もあるし、切迫早産一歩手前だし、写真屋さんに行くのはもう無理かな・・・・と諦めかけていたのですが、くまちゃんがお家で撮ってくれました！背景用の大きな布…

妊娠30週の血糖値の記録です。 （30週0日）朝食前 75朝食後2時間 117昼食後2時間 102夕食後2時間 132（30週1日）朝食前 84朝食後2時間 121昼食後2時間 89夕食後2時間 110（30週2日）朝食前 81朝食後2時間 107昼食後2時間 82夕食後2時間 93（30週3日 ＊7回計…

妊娠28週目で妊娠糖尿病と診断され、現在自己血糖測定と食事療法を行っています。自分がなってみるまでこの病気のことはよく知らなかったし、診断された時は「え、糖尿病？」とものすごくショックで、なかなか受け入れることができませんでした。今は妊娠糖…

妊娠31週目の妊婦健診を受けてきました。29週目の健診で子宮頸管が28mmと短めなので安静にするように言われていて、切迫早産で入院になるのでは・・・とびくびくしながらの検診でした。結果、2週間くまちゃんに甘えてほぼ寝たきりで過ごしたおかげで、今回子…

妊娠糖尿病の管理入院8日を終えて、退院後の血糖値の記録です。 （9日目 ＊お昼から自宅）朝食前 87朝食後2時間 117昼食後2時間 133夕食後2時間 101（10日目）朝食前 84朝食後2時間 109昼食後2時間 114夕食後2時間 131（11日目）朝食前 75朝食後2時間 117昼…

9月上旬に交通事故で骨盤にヒビが入って入院してから約1ヶ月、予定よりも2週間ほど早く退院することができました。家に帰ったらくまちゃんがお花を買って部屋に飾り付けをしてくれていて、嬉しかった・・・。これから毎日一緒にいられること、家で過ごせるこ…

妊娠糖尿病の管理入院4日目からの記録です。 （4日目）朝食前 78朝食後2時間 106昼食前 104昼食後2時間 113夕食前 102夕食後2時間 99就寝前 97（5日目）朝食前 78朝食後2時間 106昼食前 95昼食後2時間 100夕食前 75夕食後2時間 122就寝前 84（6日目）朝食前 …

妊娠糖尿病と診断され、1日7回の血糖測定（食前、食後2時間、就寝前）と1日の摂取カロリー1,800kcalを6回に分けて取るという食事療法で血糖コントロールをしています。血糖値の目標は朝食前95以下、食後2時間120です。 血糖コントロール開始後3日間の血糖値…

長期入院中に役立ったものたちを記録しておきたいと思います。 S字フック、吊り下げられる化粧ポーチ、クリップ出産入院レポで必須アイテムにしている方も多かったので、今回4つほど持ち込んだのですが、確かにすごい便利。わたしの使わせてもらっている病室…

27週目の妊婦健診で受けた糖負荷試験検査の結果、基準値を超えてしまって再検査を受けたのですが、再検査でも引っかかって妊娠糖尿病と診断されました。 これまでの妊婦生活、マイナートラブルはあったものの幸いつわりも軽く順調に過ごしていただけに、ショ…

27週の妊婦健診で糖負荷試験を受けたのですが、なんと引っかかってしまいました。太っているわけでもないし、妊娠してからそれほど体重も増えていないし、これまでの妊婦健診で尿糖が出たこともないし、普段の食生活も気をつけていたつもりだったので、とに…

明るくて親切な病院スタッフの方々に恵まれて、病院では不自由なく生活しているのですが、入院生活ももうすぐ3週間になることもあって、やっぱり早く家に帰りたくて辛い気持ちになってしまうこともあります。 寂しい今はコロナ禍で面会が禁止のため、くまち…

ようやく重い腰を上げて保活に着手しました。 9月中に妊婦健診でお休みをもらって、ついでにその日に区役所にも行って資料をもらったり疑問点を聞いたりするつもりだったのですが、思いがけず入院することになったので無理になってしまいました。 入院中で時…

妊娠7か月で交通事故に遭ってしまいました・・・。もうなんなの〜厄年だから？ 結構な衝突だったので、事故の瞬間は「死ぬかも！！！」と思ったし、道路に倒れて動けない時には「赤ちゃんどうしよう・・・！」と思って涙がでたのですが、こぐまちゃんは幸い…

妊娠中で情緒不安定なのか、今の幸せがいつまで続くのかな・・・と怖くなることがあります。くまちゃんはわたしのちょうど10歳年上で、30代のわたしと40代のくまちゃんはいまは二人とも元気で、食べたいものを食べてやりたいことをやって毎日楽しく（喧嘩す…

そろそろベビー用品を見にいこう！と思い立って急遽レンタカーでアカチャンホンポに行ってきました。西松屋には何度か行って、ベビー用品の下見をしたり、カフェインレスの飲み物や抱き枕を買ったことがあったけど、アカチャンホンポは家の近くに店舗がなく…

いよいよ妊娠7か月ということで、上司と引き継ぎのスケジュールや産休の開始日、育休予定期間の相談が始まりました。産休は法律で期間が決まっているけど、育休は、①0歳で保育園に入れて復帰する②1歳で保育園に入れて復帰するの2択なので悩んでいます。こぐ…

今週はわたしの外食が2日あったりして、ほとんどご飯を作りませんでした・・・。でもお中元のお返しにくまちゃんの実家とわたしの実家からたくさんお野菜をいただいて、冷蔵庫ぱんぱん〜！数少ない自炊のタイミングで必死で料理しました。（うれしい悲鳴） 8…

妊娠21週目に入りました。胎動も頻繁に感じるようになり、隔離明けのくまちゃんにもやっと触ってもらえました。20週目はほどんどコロナ濃厚接触のため自宅隔離だったのですが、家にいて運動量が少ない割に料理しかすることがなくてしっかり食べていたせいか…

コロナ隔離中のごはんその2です。 8月3日（水）朝：スコーン、アイスコーヒー昼：麻婆茄子丼おやつ：ドーナツ夜：カルグクス スコーンは楽天で少し前に買っておいたもの。訳あり品で、注文から到着まで1.5か月くらいかかるんだけど、今回ちょうど隔離前に届…

7月29日にくまちゃんのコロナ陽性が発覚し、9日まで自宅隔離になりました。なるべく外に出ずに、ストック食材で作ったごはんたちです。 7月30日（土）朝：スコーン、りんご昼：冷凍食品（くまちゃん→汁なし坦々麺、わたし→ビャンビャン麺）夜：蒸し鶏の梅ソ…

くまちゃんがコロナに感染してしまいました・・・。感染者増えてるとは思っていたけど、恥ずかしながらどこか他人事の感覚でいたので、「まさか・・・」という感じです。幸いくまちゃんの症状は微熱が１日出たのと若干の喉の痛み、鼻水くらいで、ほとんど無…

妊娠20週目、6ヶ月に入りました。お腹も少しずつ大きくなってきて、妊娠前に着ていた服もだいぶきつくなってきた気がします。でも、想像していた6ヶ月のお腹よりは大きくないかも。妊娠期間の半分が過ぎてるから、もっとぱっと見で「妊婦！」てかんじになる…

7月26日（水）コストコで買ったコングクスこれ美味しかった〜。スープが優しい味なので、キムチをたくさんトッピングして、ちょっとお塩を足して好みの味にしていただきました。 7月28日（木）茄子のうめチーズ肉巻き、キャベツのナムル 木曜日の夜からくま…

先日の検診で赤ちゃんの性別がわかりました！ 作ってみたかったジェンダーリビールケーキでくまちゃんに報告。 ケーキはインスタとYouTubeで検索して、見よう見まねで作りました。市販のロールケーキの中のクリームを抜いて、フルーツ（男の子だったらブルー…